QUE ES EL BAILE FOLKLORICO

La danza folklórica es un término utilizado para describir a un gran número de danzantes, en su mayoría de origen europeo, que tienden a compartir los atributos similares:

Originalmente bailado aproximadamente en el siglo XIX o antes (en cualquier caso, no están protegidos por derechos de autor);
Su práctica se realiza por una tradición heredada, más que por la innovación;
Bailado por la gente común y no exclusivamente por la aristocracia;
Se realiza espontáneamente y no existe un órgano rector que tiene la última palabra sobre lo que es "la danza" o la autorización para enseñarlo. Esto también significa que nadie tiene la última palabra sobre la definición de bailes folclóricos o la edad mínima para tales danzas.







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¿Qué piensas del Baile Folklórico?

El baile es muy bueno para muchas cosas ya sea:

· Mueves tus músculos y articulaciones.

· Hay mayor elasticidad de tendones y músculos.

· Aumenta la fuerza muscular y los huesos, lo que provoca mayor capacidad de movimiento y al mismo tiempo disminuye el riesgo de padecer osteoporosis.

· Mejoran los reflejos.

· Mejor circulación, al mover y levantar las piernas.

· La respiración es más profunda y ayuda a fortalecer los pulmones.

· Contribuye a disminuir la presión arterial.

· Contribuye a tener una mejor postura y alineación corporal.

· Actividad que mejora extraordinariamente la expresión, coordinación y flexibilidad.

· Ayuda a conciliar el sueño con mayor facilidad.

· Reduce el colesterol y elimina sustancias tóxicas del cuerpo.

· Ayuda a quemar calorías manteniendo al cuerpo en un peso adecuado. Diversos estudios indican que con una hora de baile moderado se pueden quemar hasta 260 calorías, mientras que con el baile rápido 365 calorías.

· Quien baila continuamente, se vuelve una persona más atractiva, porque es un ejercicio que va dándole forma estética al cuerpo.

· Al bailar nuestra mente se concentra en memorizar y realizar adecuadamente los pasos, que nos olvidamos de los problemas y por el contrario, nos relaja y llena de energía.

· La alegría que brinda la música y la destreza de sus movimientos animan el espíritu y obligan al cuerpo a moverse.

· Es Diversión y placer al tiempo que se aprende.

· Es un pasatiempo que estimula la creatividad.

· Eleva tanto la autoestima, que nos hace sentir triunfadores.

· Ayuda al desarrollo de la disciplina y el autocontrol.

· Mejora el poder y la capacidad de seducción.

· Se desarrolla la sensibilidad de la persona, al conocer un nuevo arte

· Es un pasatiempo desafiante para cualquier persona, sin importar su edad o sexo.

· El baile nos da la oportunidad de interactuar y compartir un hobby con un compañero.

· Permite socializar, conocer gente.

· Nos abre a nuevas experiencias.

· Ayuda a vencer la timidez.

· Se desarrolla la cultura musical.

· Es un punto a tu favor al momento de salir a bailar a una discoteca, boda o cualquier otro evento.

· Reconocimiento por parte del sexo opuesto, lo que provoca mejores relaciones.

· Actividad que se presta para establecer una relación romántica

Todo esto es muy necesario y te sirve demasiado si te gusta el baile